母乳育児のススメ

母乳育児のススメ | 乳腺炎の対処方法（マッサージ）

乳腺炎の対処方法（マッサージ）

おっぱいや乳首を冷やし、痛みが軽減してから行いましょう。

痛いうちからガンガン揉み解したりマッサージするのは逆効果になります。
痛みが落ち着くまではひたすら冷やしましょう。

痛みが落ち着いてきたら、マッサージしながら搾乳してみましょう。
マッサージ方法はおっぱい（基底部）のマッサージを参考に。

乳首が痛む場合は、搾乳時に触り過ぎないように気をつけましょう。基底部のマッサージでおっぱいの奥の母乳を押し出した後、最後にきゅっきゅと乳首を搾る程度で良いです。

最初はマッサージをしていても母乳が１滴も出てこないかもしれません。
徐々に古い母乳が押し出されてきますから根気良くマッサージしましょう。
古い母乳はびっくりするほど冷たいです！

母乳がぴゅーっと飛ぶまで回復したらひと安心。
乳腺の詰まりが取れ始めたことになります。