母乳育児のススメ

母乳育児のススメ | 乳腺炎の対処方法（冷やす）

乳腺炎の対処方法（冷やす）

乳腺炎は「炎症＝腫れ」なので冷やすのが最も効果的！
熱を持ったり痛みがある部分を冷やします。

一番お手軽なのは冷却シート。
大抵のおうちに常備されているので、慌てて買いに行く必要もないでしょう。

私は乳首全体が腫れて熱を持っていたので、１枚を半分に切って乳首の周りを覆うように貼って冷やしました。臭いが気になる方は、授乳前に軽く拭き取ると良いでしょう。

わざわざ買う必要はないですが、保冷剤の小さいのがあれば
凍る前のやわらかいジェル状態のものをガーゼでくるんであてると
冷却シート代わりになります。
凍ったものを直にあてると凍傷になるのでダメですよ！

その他に自然療法として

キャベツシップ

サトイモシップ

もあります。

キャベツシップは、湯がいたキャベツを使った湿布です。
夏場は冷やして、冬場ならそのままでも使えます。
乳首に当たらないように丸くくり抜いておきましょう。

サトイモシップは、里芋粉（ジャガイモでも代用可）と小麦粉を練った湿布です。
乳腺炎以外にも、打ち身や毒の吸い出しなどの手当として
昔から家庭で行われていた湿布だそうですよ。